Jogafoksal.pl - Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju - ulica Foksal 10 w Warszawie

Zajęcia w Akademii Jogi i Harmonijnego Rozwoju na Foksal prowadzą dyplomowani nauczyciele według metody B.K.S. Iyengara. Oto oni: 

Joanna Jedynak

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody BKS Iyengara (Intermediate Junior I), absolwentka wydziału rehabilitacji ruchowej, terapeutka dzwiękiem (misy i gongi tybetańskie), masażystka Ma-Uri, kobieta szczęśliwa i spełniona.
"Wojownik światła wierzy. A skoro wierzy także w cuda, to te cuda zaczynają się wydarzać. Skoro ma pewność, że jego myśli mogą odmienić jego życie, jego życie zaczyna się zmieniać. Skoro ufa, że znajdzie miłość, to ta miłość pojawia się…" - Paulo Coelho

Iwona Pachońska

Aktorka Warszawskiego Teatru Pantomimy oraz Państwowego Teatru Żydowskiego.
Jogą zajmuje się od 1995 r. pod czujnym okiem wspaniałych nauczycieli: Sławomira Bubicza, Grzegorza Nieściera, Leszka Kawy i Adama Ramotowskiego.
Dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Introductory II (dyplom wydany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara oraz Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, Indie). Nauczaniem jogi zajmuje się od czterech lat.
Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli jogi z kraju i z zagranicy: Jurka Jaguckiego, Henryka Liśkiewicza, Konrada Kocota, Faeq Birię, Ritę Keller, Corin Birię oraz Lois Steinberg.

Robert Ściubidło

Praktykuje jogę od 1993 roku, od 6 lat uczy. Absolwent Wydziały Budownictwa Politechniki Częstochowskiej. Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara

Jako młody człowiek aktywnie uprawiający sport poszukiwałem dyscypliny, która poprzez pracę z ciałem umożliwi pracę z duchem. Po pierwszych zajęciach jogi, na które trafiłem do Janka Piskorskiego, byłem zachwycony. Poruszona była każda część mojego ciała, mięśnie, ścięgna, stawy... Nie zapomnę też smaku powietrza po jodze, świadomości w jak niewielkim stopniu używałem płuc podczas oddychania. Byłem pełen spokoju i radości. To było to!

I tak zaczęła się moja przygoda z jogą. Moim pierwszym nauczycielem jogi był Maciek Rudziński. Po kilku latach zostałem jego asystentem, a po jego wyjeździe z Częstochowy zacząłem regularnie prowadzić zajęcia jogi w Częstochowie i okolicach.

Uczestniczyłem w wielu warsztatach i kursach jogi prowadzonych przez znakomitych nauczycieli z Polski: z Konradem Kocotem, Leszkiem Mioduchowskim i z zagranicy: Gabriellą Giubilaro, Gitą Iyengar, Corinne Biria. W tym roku ukończyłem trwający trzy lata kurs nauczycielski organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, prowadzony przez Konrada Kocota. Otrzymałem dyplom naauczyciela jogi ze stopniem Introductory I.

Joga towarzyszy mi na co dzień i codziennie jest dla mnie czymś innym. Jest harmonią, spokojem, ciężką pracą, przekraczaniem słabości, radością, zdrowiem. Jest też sposobem na poznanie fantastycznych ludzi! Myślę, że każdy kto jej spróbuje, odkryje w niej coś swojego, osobistego, niepowtarzalnego...

Olga Lasota

Psycholog kliniczny, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Prowadziła zajęcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi, łącząc wiedzę psychologiczną z doświadczeniem jogicznym. Joga jest dla mnie drogą, na której spotykam samą siebie – ma dużo zakrętów, czasem prowadzi pod górkę, a czasem lekko w dół. Z każdym krokiem pozwala mi rozwijać się, uczyć i dzielić z innymi tym, czego doświadczam.

Beata Błaszczyk

BKS Iyengar mówi, że mózg jogina rozszerza się od podstaw stóp do szczytu głowy. Joga nie tylko rozciąga nasze mięśnie (rękawy w sukienkach sprzed dziesięciu lat stają się za krótkie ;), ale przede wszystkim otwiera oczy i serca. Poszerza horyzonty.

Joga to bycie tu i teraz. Dostrzeganie piękna, szacunek dla życia i ludzi. Z wdzięcznością myślę o swoich nauczycielach, których spotkałam praktykując jogę od 1998 roku. O Celenie, Christinie, Iwonie, Adamie, Pawle, Piotrze, Teresie, Michaelu, Margarecie, Louise i innych.

Joga to także siła i odwaga. To nieodwracanie się od spraw trudnych. Laureat Pokojowej Nagrody Nobla z 2006 roku profesor Muhammad Yunus mówi, że jeśli czegoś nie widzimy, to po prostu nie chcemy tego widzieć. Biedy, wykluczenia, przemocy, starszej sąsiadki taszczącej zakupy po schodach. Mnie joga zaprowadziła m.in. do Afganistanu (więcej na www.szkolydlapokoju.pl; www.widzianezraju.blog.onet.pl)

Joga to wreszcie radość. Radość życia pełną piersią – bo z czasem rzeczywiście zaczynamy oddychać inaczej, pełniej. Radość uczenia się od ludzi, których spotykamy. Radość odkrywania własnych możliwości.

Magda Elżanowska

Absolwentka Wydziału Architektury Politechniki Warszawskiej, dyplomowany instruktor jogi Iyengara (Intriductory I).

Moimi nauczycielami są: Adam Ramotowski, Joanna Jedynak, jestem w trakcie trzyletniego kursu nauczycielskiego organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, prowadzonego przez Romana Grzeszykowskiego.

Joga codziennie pomaga mi doświadczać, poznawać samą siebie, odkrywam że wszystko co mi jest potrzebne do szczęścia mam w sobie.

Adam Ramotowski

Intermediate Junior I – międzynarodowy certyfikat Instytutu B.K.S Iyengara w Punie.

W styczniu i w lutym 2008 roku miałem możliwość praktyki jogi w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie (Indie) na lekcjach Geety i Prasanta Iyengar, regularnie uczestniczę w warsztatach prowadzonych przez doskonałych nauczycieli w kraju i za granicą.

Codzienną praktykę jogi rozpocząłem w 1988 , uczę od 2002 roku.

Pragnę wyrazić szczególną wdzięczność moim nauczycielom, a także wszystkim, od których się uczę.

Praktyka jogi sprawia, że człowiek jest energiczny i witalny. Joga wzmacnia naturalne siły odpornościowe organizmu, wytwarza energię i jej nie rozprasza.

Praktyka asan - pozycji jogi, dopracowywanych przez tysiące lat w zamierzony sposób działa na każdy mięsień , nerw, gruczoł i narząd człowieka. Praktyka czyni ciało silnym, elastycznym i lekkim. Umożliwia odkrycie wszystkich naszych możliwości, pozwala na uzyskanie odpowiedzi na pytanie, kim jestem?

Ćwicząc ciało poprawiamy oddech, koncentrujemy umysł i zaczynamy żyć pełnią życia.

Efektem jogi jest niezawodna praca układu oddechowego, nerwowego, krwionośnego, równowaga hormonalna.

Zapraszam do wspólnej praktyki. Poczuj radość z odkrywania wszystkich swoich możliwości.