Wakacje z jogą: Gąski PDF Drukuj E-mail
sobota, 09 kwiecień 2016
Wakacyjny warsztat jogi – już 4 raz – w Gąskach nad morzem 17-24 lipca 2016 r.

Image

Miejsce:

Pałac Morski położony jest w nadmorskiej miejscowości letniskowej Gąski niedaleko Mielna, około 600 m od plaży. Zbudowany w drugiej połowie XIX wieku w stylu neoklasycznym /odnowiona elewacja wewnętrzna i zewnętrzna pałacu w 2005 r. Pałac jest otoczony zabytkowym parkiem o powierzchni ok.6,7ha. Jest to wspaniałe, zaciszne miejsce na wypoczynek z dala od zgiełku codzienności, na łonie natury. Piękny park i malownicza okolica zachęcają do spacerów i wycieczek.

Kiedy:

Rozpoczniemy w niedzielę (17 lipca) praktyką asan około godz.16.30, a zakończymy w niedzielę (24 lipca) śniadaniem o godz.11.00.

Image 

Dla kogo:

Zapraszamy osoby praktykujące, rozpoczynające przygodę z jogą, a także pragnące pogłębić swoją praktykę z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swojego ciała. Zapraszamy też osoby towarzyszące, rodziny z dziećmi.

Orientacyjny plan dnia:

  • 6:00-6:45 – medytacja w ruchu – nordic walking,
  • 7:00-8:00 – asany grupa dynamiczna,
  • 8:00-10:00 – asany grupa łączona,
  • 10:00 – śniadanie czas wolny,
  • 16:00-18:00 – asany i pranajama,
  • 18:00 – obiadokolacja,
  • 21.00 – wykłady i rozmowy o jodze.

Za ile:

  • Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga -1620,00zł (pokój o podwyższonym standardzie)
  • Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga -1550,00zł
  • Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach) - 1050,00zł

Zajęcia jogi poprowadzi Adam Ramotowski

Image 

Zapisy i rezerwacja:

W recepcji joga na Foksal i Joga na Brackiej, mailem: lub tel. 600 22 83 22. Prosimy o zabranie maty i paska do praktyki jogi oraz kijków do nordic walking. Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacić w recepcji lub na konto Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000 0000 4744 9929 tytuł wpłaty "karnet joga Gąski" do dnia 10.07.2016 r. pozostałą kwotę na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Osoby jadące samochodami prosimy o zgłaszanie wolnych miejsc.

Zapraszamy!


Advertisement