Wakacje z jogą: Niechorze PDF Drukuj E-mail
piątek, 08 kwiecień 2016
Zapraszamy Was na warsztat jogi z elementami terapii w Niechorzu w dniach 10-17 września 2016 r.

Image 

Miejsce:

Niechorze, urocze nadmorskie miasteczko położone przy przepięknej plaży. Zamieszkamy w ośrodku Mewa ,ul. Leśna 6, położnym 20 m od plaży, oferującym komfortowe warunki do odpoczynku( nowy basen) i praktyki jogi oraz doskonałą wegetariańską kuchnię.

Kiedy:

Rozpoczniemy w sobotę (10września ) praktyką asan około godz.16.30 , a zakończymy w sobotę (17 września) śniadaniem o godz.11.00.

Image

Dla kogo:

Zapraszamy osoby pragnące pogłębić praktykę jogi z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała .Celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i emocjonalnymi.

Orientacyjny plan dnia:

  • 6:30-7:30 – jodowanie, nordic walking,
  • 8:00-9:00 – asany – jogowanie,
  • 9:00-11:00 – asany, praktyka jogi z elementami terapii,
  • 11:00 – śniadanie,
  • czas wolny,
  • 16:00-18:00 – praktyka – asany i pranajama,
  • 18:00 – obiadokolacja,
  • relaks w dźwiękach mis i gongów tybetańskich.

Za ile:

  • Miejsce w pokoju 1 osobowym, wyżywienie, joga –1850,00 zł,
  • Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga – 1600,00 zł,
  • Osoba towarzysząca – 1100,00 zł.

Zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak nauczyciel stopnia Intermediate. Senior I, mgr rehabilitacji ruchowej.

Zapisy i rezerwacja:

W recepcji joga na Foksal i Joga na Brackiej, mailem: lub tel. 600 22 83 22. Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacić w recepcji lub na konto Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000 0000 4744 9929  do dnia 31 08 2016 w tytule „karnet joga Niechorze” pozostałą kwotę na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Zapraszamy!


Advertisement