Wakacyjny warsztat jogi w Gąskach PDF Drukuj E-mail
poniedziałek, 12 maj 2014

Wakacyjny warsztat jogi w Gąskach

5-12 lipca 2014 r.


Image 

Miejsce:

Pałac Morski położony jest w nadmorskiej miejscowości letniskowej Gąski niedaleko Mielna, około 600 m od plaży. Zbudowany w drugiej połowie XIX wieku w stylu neoklasycznym (odnowione elewacje i wnętrza pałacu w 2005 r.). Pałac jest otoczony zabytkowym parkiem o powierzchni ok. 6,7ha

Jest to wspaniałe, zaciszne miejsce na wypoczynek z dala od zgiełku codzienności, na łonie natury. Piękny park i malownicza okolica zachęcają do spacerów i wycieczek. Na terenie parku znajduje się boisko sportowe, kort tenisowy i plac zabaw dla dzieci.

Przed Pałacem znajdują się stylowe meble ogrodowe, gdzie można usiąść, wypić kawę, zjeść lody i ciasto. Jest miejsce na ognisko oraz bezpłatny parking dozorowany. Cały teren jest ogrodzony. Ośrodek dysponuje 85 miejscami noclegowymi z pełnym węzłem sanitarnym. W roku 2008 powstały pokoje o podwyższonym standardzie. Wykonano renowację mebli w pozostałych pokojach. Najnowszym nabytkiem jest 3 poziomowa fontanna.

Kiedy:

Rozpoczniemy w sobotę (5 lipca) praktyką asan około godz.16:30, a zakończymy w sobotę (12 lipca) śniadaniem o godz.11:00.

Image 

Dla kogo:

Zapraszamy osoby praktykujące, rozpoczynające przygodę z jogą , a także pragnące pogłębić swoją praktykę z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swojego ciała. Zapraszamy też osoby towarzyszące, rodziny z dziećmi.

Orientacyjny plan dnia:

  • 6:00 – 6:45 medytacja w ruchu - nordic walking
  • 7:00 – 8:00 asany - grupa dynamiczna
  • 8:00 – 10:00 asany - grupa łączona
  • 10:00  śniadanie
  • czas wolny
  • 16:00 – 18:00 asany i pranajama
  • 18:00 obiadokolacja
  • 21:00 – recytacja sutr, wykłady i rozmowy o jodze

Image 

Za ile:

  • Miejsce w pokoju 1 osobowym, wyżywienie, joga - 1880 zł
  • Miejsce w pokoju 2 osobowym o podwyższonym standardzie, wyżywienie, joga - 1620 zł
  • Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga - 1550 zł
  • Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach) - 1050 zł

Zajęcia jogi poprowadzi Adam Ramotowski

Zapisy i rezerwacja w recepcji Joga na Foksal i Joga na Długiej, mail: lub  tel. 600 22 83 22

Prosimy o zabranie maty i paska do praktyki jogi oraz kijów do nordic walking.

Image

Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacić w recepcji lub na konto Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000  0000  4744 9929 do dnia 25.06. 2014 Pozostałą kwotę na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Jedziesz własnym samochodem? Powiedz nam jeśli możesz zabrać dodatkowych pasażerów.

Zapraszamy!


Advertisement