Warsztat jogi z elementami terapii w Niechorzu! PDF Drukuj E-mail
poniedziałek, 12 maj 2014

Zapraszamy od 13 do 20 września do Niechorza!

 

Image 

Miejsce:

Niechorze, urocze  nadmorskie miasteczko położone przy przepięknej plaży. Zamieszkamy w ośrodku Mewa położnym 20 m od plaży, oferującym  komfortowe warunki do odpoczynku i praktyki jogi oraz doskonałą wegetariańską kuchnię .

Kiedy:

Rozpoczniemy  w sobotę (13 września) praktyką asan około godz.16.30, a zakończymy w sobotę (20 września) śniadaniem o godz.11.00.

Image 

Dla kogo:

Zapraszamy osoby  pragnące pogłębić praktykę jogi  z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała. Celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki  sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i  emocjonalnymi.

Orientacyjny plan dnia:

  • 6:30-7:30 – jodowanie, nordic walking
  • 8:00-9:00  asany, jogowanie
  • 9:00 – 11:00 – asany, praktyka jogi z elementami terapii
  • 11:00 – śniadanie, czas wolny
  • 16:00-18:00 – praktyka – asany i pranajama
  • 18:00 – obiadokolacja, relaks w dźwiękach mis i gongów tybetańskich

Za ile:

  • miejsce w pokoju 1 osobowym, wyżywienie, joga – 1850,00 zł
  • miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga – 1600,00 zł
  • osoba towarzysząca – 1100,00 zł

Zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak, nauczyciel stopnia Intermediate Junior III, mgr rehabilitacji ruchowej.

Zapisy i rezerwacja

  • w recepcji joga na Foksal i Joga na Długiej
  • mail:  
  • tel. 600 22 83 22

Zaliczkę w wysokości 200 zł  prosimy wpłacić w recepcji lub na konto
Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000 0000 4744 9929
do dnia 31 sierpnia 2014 r. Pozostałą kwotę na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Zapraszamy!


Advertisement