Aktualności

Warsztat jogi w Zagrodzie Ojrzanów
Nabierz energii przed zimą – jesienny warsztat jogi w Zagrodzie Ojrzanów – 25-27 listopada (piątek – niedziela)
Czytaj całość...
Dzień otwarty w Joga Bracka
"Dzień otwarty" w szkole Joga Bracka w niedzielę 13 listopada 2016 o godzinie 15.00
Czytaj całość...
Spróbuj Jogi - grupa otwarta!
Szkoła Jogi Foksal zaprasza w piątki na godzinę 17:30 na otwarte zajęcia jogi.
Czytaj całość...
zobacz wszystkie >
Aktualności w kanale RSS 2.0 >
@jogafoksal - Twitter

ul. Foksal 10
ul. Bracka 25

0-600 228 322
0-22 33 24 888
joga@jogafoksal.pl
Bez Pośredników
Porozumienie Szkół Jogi
Joga Iyengara - certyfikat
Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju

Image


Spróbuj Jogi - grupa otwarta! »

Wolny wstęp, wolny wybór, Twój wybór.


Kurs dla początkujących - sprawdź szczegóły! »

Każdego miesiąca nowy kurs!


Joga na Foksal i Joga na Brackiej

Miejsca , w których wspólnie z Wami tworzymy  Akademię Jogi i Harmonijnego Rozwoju znajdują się w samym centrum Warszawy:

to niezwykłe, klimatyczne miejsca na mapie jogi w Warszawie.

Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju

Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju powstała w 2004 roku. Myślą przewodnią i intencją jej powołania była chęć pomocy osobom poszukującym sposobu na zmianę jakości swojego życia, chcącym nadać mu nowy wymiar.

Pierwsza szkoła - Joga Foksal została otwarta w 2005 roku. Dogodna lokalizacja, komfortowa przestrzeń, dobrze przygotowani, z pasją do przekazywania wiedzy nauczyciele jogi sprawili, że już po czterech latach szkoła okazała się zbyt mała, uczniowie nie mieścili się w lokalu przy Foksal 10. Tak powstała Joga Długa. Nowe miejsce, nowe wyzwania i coraz więcej zadowolonych osób praktykujących jogę.

Joga Bracka to nie jest kolejna szkoła, ale nowa jakość jogi. Certyfikowani, nauczyciele ,różnorodność zajęć, dogodne godziny, idealna lokalizacja… Do tego należy dodać profesjonalnie i komfortowo wyposażone wnętrze. Joga Bracka to nasza wizytówka, zwieńczenie marzeń Zajęcia prowadzą certyfikowani nauczyciele jogi według metody B.K.S. Iyengara. W dogodnych godzinach, tj. od 7:00 rano do 21:30 zajęcia prowadzone będą na różnych poziomach zaawansowania: dla początkujących, ogólne i zaawansowane, a także tematyczne: dla kobiet, seniorów, terapeutyczne, warsztaty tematyczne, zajęcia z oddychania (pranajama) oraz dynamiczne. Każdy znajdzie coś dla siebie, dobierze zajęcia zgodne z jego temperamentem, poziomem zaawansowania i w preferowanej porze.

Ćwiczenie jogi to sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Praktykując jogę odczuwa się korzyści zarówno na poziomie ciała: zwiększa się elastyczność, znikają bóle kręgosłupa, buduje się siłę bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej, jak i psychiki: zwiększa się koncentracja, przy zmęczeniu dostaje się zastrzyk energii przy nadpobudliwości – wyciszenie i uspokojenie. Joga jest odpowiednia dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od kondycji fizycznej.

Obecnie AHR to 120 sesji jogi tygodniowo, komfortowe sale  (Foksal i Bracka) w ramach jednego karnetu, zajęcia dostępne od 7:00 rano do 21:30. Zajęcia są tematyczne i na różnych poziomach zaawansowania. Duża waga jest przywiązywana do wysokiej jakości zajęć, prowadzonych przez certyfikowanych nauczycieli jogi według metody B.K.S. Iyengara. Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju to nie tylko szkoły jogi, to również cieszące się renomą, wyjazdy z jogą, w Polsce i zagranicą.



Advertisement