Aktualności

Nowy grafik zajęć - od 1 września
Uwaga, od września wprowadzamy nowy plan zajęć - sprawdź szczegóły
Czytaj całość...
Warsztat jogi z elementami terapii w Niechorzu!

Zapraszamy od 12 do 19 września do Niechorza!

Czytaj całość...
Międzynarodowy Dzień Jogi

21 czerwca 2015 (niedziela) zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi na Pola Mokotowskie

Czytaj całość...
Karnet rocznicowy

Uwaga, superpromocja z okazji 10-lecia Joga na Foksal! Nie możesz tego przegapić!

Czytaj całość...
zobacz wszystkie >
Aktualności w kanale RSS 2.0 >

ul. Foksal 10
ul. Bracka 25

0-600 228 322
0-22 33 24 888
joga@jogafoksal.pl
Bez Pośredników
Porozumienie Szkół Jogi
Joga Iyengara - certyfikat
Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju

Image

Joga na Foksal i Joga na Brackiej

Miejsca , w których wspólnie z Wami tworzymy  Akademię Jogi i Harmonijnego Rozwoju znajdują się w samym centrum Warszawy:

to niezwykłe, klimatyczne miejsca na mapie jogi w Warszawie.

Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju

Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju powstała w 2004 roku. Myślą przewodnią i intencją jej powołania była chęć pomocy osobom poszukującym sposobu na zmianę jakości swojego życia, chcącym nadać mu nowy wymiar.

Pierwsza szkoła - Joga Foksal została otwarta w 2005 roku. Dogodna lokalizacja, komfortowa przestrzeń, dobrze przygotowani, z pasją do przekazywania wiedzy nauczyciele jogi sprawili, że już po czterech latach szkoła okazała się zbyt mała, uczniowie nie mieścili się w lokalu przy Foksal 10. Tak powstała Joga Długa. Nowe miejsce, nowe wyzwania i coraz więcej zadowolonych osób praktykujących jogę.

Joga Bracka to nie jest kolejna szkoła, ale nowa jakość jogi. Certyfikowani, nauczyciele ,różnorodność zajęć, dogodne godziny, idealna lokalizacja… Do tego należy dodać profesjonalnie i komfortowo wyposażone wnętrze. Joga Bracka to nasza wizytówka, zwieńczenie marzeń Zajęcia prowadzą certyfikowani nauczyciele jogi według metody B.K.S. Iyengara. W dogodnych godzinach, tj. od 7:00 rano do 21:30 zajęcia prowadzone będą na różnych poziomach zaawansowania: dla początkujących, ogólne i zaawansowane, a także tematyczne: dla kobiet, seniorów, terapeutyczne, warsztaty tematyczne, zajęcia z oddychania (pranajama) oraz dynamiczne. Każdy znajdzie coś dla siebie, dobierze zajęcia zgodne z jego temperamentem, poziomem zaawansowania i w preferowanej porze.

Ćwiczenie jogi to sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Praktykując jogę odczuwa się korzyści zarówno na poziomie ciała: zwiększa się elastyczność, znikają bóle kręgosłupa, buduje się siłę bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej, jak i psychiki: zwiększa się koncentracja, przy zmęczeniu dostaje się zastrzyk energii przy nadpobudliwości – wyciszenie i uspokojenie. Joga jest odpowiednia dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od kondycji fizycznej.

Obecnie AHR to 120 sesji jogi tygodniowo, komfortowe sale  (Foksal i Bracka) w ramach jednego karnetu, zajęcia dostępne od 7:00 rano do 21:30. Zajęcia są tematyczne i na różnych poziomach zaawansowania. Duża waga jest przywiązywana do wysokiej jakości zajęć, prowadzonych przez certyfikowanych nauczycieli jogi według metody B.K.S. Iyengara. Akademia Jogi i Harmonijnego Rozwoju to nie tylko szkoły jogi, to również cieszące się renomą, wyjazdy z jogą, w Polsce i zagranicą.



Advertisement